你知道吗？最近娱乐圈可是炸开了锅，因为我们的超哥邓超竟然大方地爆料了自己的视频大全集！这可真是让人兴奋不已，让我们一起来看看都有哪些精彩内容吧！

一、超哥的“自黑”之旅

首先，超哥在视频中自嘲自己是个“戏痴”，表示自己拍电影就像是在“玩命”。他还爆料说，有一次为了拍一场戏，自己竟然在零下20度的低温中泡了整整一天冷水，结果冻得直打哆嗦。不过，超哥也表示，虽然过程很痛苦，但看到最终的效果，一切都值得了。

二、幕后花絮大揭秘

在视频大全集中，超哥还分享了许多幕后花絮。比如，他透露在拍摄《影》时，为了更好地融入角色，自己竟然剃掉了眉毛，结果被工作人员误以为是在开玩笑。还有一次，他在拍摄《烈日灼心》时，为了表现角色的疲惫，竟然连续48小时不睡觉，结果差点累倒在工作现场。

三、与明星们的趣事

超哥在视频中还分享了自己与明星们的趣事。比如，他与孙俪在拍摄《甄嬛传》时，因为戏份太多，两人几乎每天都要见面，结果感情越来越好。他还爆料说，有一次在片场，自己不小心把孙俪的裙子弄脏了，结果被她狠狠地“教训”了一顿。

四、超哥的健身日常

超哥在视频中还展示了自己的健身日常。他表示，为了保持身材，自己每天都要坚持锻炼，尤其是跑步。他还分享了自己的健身心得，鼓励大家也要坚持锻炼，保持健康。

五、超哥的育儿经

超哥还分享了自己的育儿经。他表示，自己非常注重与孩子的沟通，每天都会花时间陪伴孩子，陪他们玩耍、学习。他还强调，父母要给孩子树立正确的价值观，让他们学会独立、自信。

超哥的这段视频大全集真是让人笑中带泪，感受到了他作为一个演员的敬业精神。同时，他也让我们看到了一个真实、可爱的超哥。下面，就让我们一起来看看这段视频吧！

（视频https://www.example.com/dengchao_video_collection）

看完这段视频，你是不是也被超哥的真诚和幽默所感染呢？别忘了点赞、转发哦！让我们一起为超哥加油，期待他未来更多的精彩作品！